Panikalder rammer mænd i forskellige aldre
Jeg er specialist i at hjælpe mænd i panikalder
Går du rundt og føler at du har en grå sky over hovedet? Og er du nået et punkt, hvor du ikke kan holde hverdagen ud længere? Jeg har som mandeterapeut hjulpet rigtig mange mænd, der oplever en form for panikalder. Det er meget forskelligt, hvornår panikalder rammer mænd. Det kan være i 30’erne, hvor mange går i panik over at de ikke har en kæreste, og de føler måske muligheden for, at få børn er ved at smuldre. Andre oplever det i 40’erne, hvor børn, parforhold, job og sommerhus får hverdagen til at flyve forbi. Det gør at mange glemmer at mærke efter, og dermed glemmer at leve livet fuldt ud.
Der er altså forskellige former for panikalder. Jeg kan hjælpe dig med at at komme tilbage på sporet uden at skulle ændre hele dit liv. Ofte er det små ændringer af tanker og vaner, der skal til. Det kan være med til at give dig glæden tilbage. Jeg kan med 1:1 sessions give dig redskaberne til at få en hverdag, hvor du undgår at føle dig utilstrækkelig og ude af kontrol.
Du vil altid være i centrum hos mig
Jeg har skabt nogle trygge rammer, hvor du kan lette hjertet i fuld fortrolighed. Jeg har fokus på dine ønsker og behov. Når du er i terapi hos mig, kan du snakke om alt mellem himmel og jord. Jeg kan hjælpe dig, uanset om du oplever en form for panikalder, eller hvis f.eks. døjer med konfliktskyhed. Konfliktsky mænd gør ofte alt for alle andre, på den måde undgår de konflikter. Problemet er bare, at bæret til sidst flyder over. Jeg hjælper konfliktsky mænd med at få styrken til at sige, hvad de mener. Det giver selvtillid og styrke.
Der er ikke nogen problemer, der bliver løst på en dag. Det er en proces, hvor det vigtigste er, at du har taget et valg, omkring at der skal ske en ændring. Jeg står klar til at hjælpe dig ud af din panikalder.
Kontakt mig for en uforpligtende snak
Jeg hjælper konfliktsky mænd med at genvinde styrke og mod. Du kan også få hjælp ,hvis oplever en form for panikalder. Jeg har kompetencerne til hjælpe mænd med forskellige problemstillinger.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak på telefon 20 71 21 22 eller på mail aj@mandeterapeut.dk. Du kan også udfylde min kontaktformular, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.