Mænd i krise i Roskilde og omegn

/i , , , , , , , , , , , , , /af

Når først alt føles gråt i gråt, kan det være svært at føle glæden ved hverdagen igen. Måske føles det som om, at livet bare kører afsted med dig som passager. For mange mænd i krise, kan det være svært at fortælle andre om det og involvere dem. Måske tænker du, at det nok går over af sig selv med tiden, det er dog bare ikke situationen, og derfor er der rigtig mange mænd i krise. Jeg er specialiseret i at hjælpe mænd i krise og tilbyder blandt andet hjælp til mænd i krise i Roskilde.

Hvad end du er i en midtvejskrise eller anden form for krise, kan jeg hjælpe dig med at komme tilbage på sporet. Jeg tilbyder en række forskellige behandlingsformer blandt andet de følgende:

Hjælp til mænd i krise

Jeg hjælper mænd i krise med at komme videre fra en hvilken som helst krise. Det kan være i forbindelse med en skilsmisse, du er for konfliktsky eller er i en panikalder. En midtvejskrise vil ofte indtræffe i fyrre eller halvtreds års alderen. Jeg møder dagligt mænd i krise i min praksis, som oplever en flere forskellige typer for kriser.

Ønsker du at flytte dig i livet? Jeg kan gennem mine sessioner hjælpe dig som mand i krise, med at genfinde et fokus på det, som gør dig glad. Samtidig kan du få ryddet ud i alle de negative tanker og spiraler, som begrænser og tynger dig.

Kontakt din mandeterapeut i dag

Er du blandt de mænd i krise, som er interesseret i at få hjælp, er du velkommen til at kontakte mig, så vi kan tage en snak om et behandlingsforløb. Du kan enten skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk eller skrive til mig på telefon 20 71 21 22. Sammen finder vi et forløb, som passer dig.

Har du problemer i parforholdet?

/i , , , , , , , , , , /af

Problemer i parforholdet udspringer sig især i den kærlighed, der er/burde være i et parforhold, og i sexlivet med hinanden. Jeg er mandeterapeut og parterapeut, og derfor har jeg stor erfaring med at koge ned, hvad problemet egentlig er. Hvis du og din partner har brug for parterapi, eller har du brug for 1:1 session, kan jeg hjælpe. Ring til mig på telefon 20 71 21 22 eller send en mail til aj@mandeterapeut.dk, og vi kan have en dialog omkring, hvordan jeg kan hjælpe med dine problemer i parforholdet. Du kan også udfylde formularen her på siden.

Problemer med kærlighed

Har kærlighed længe været en mangelvare i dit parforhold, skaber det problemer i parforholdet. Savner du den kærlighed og nærvær, du havde til din partner i starten? Er den druknet i dagligdags gøremål og problemer? Det kan du lave om på, så kærlighed igen kommer i fokus og problemer bare er noget, der skal løses.

Bliv bedre til at være i nuet og nyd det, der er! Brug ikke tid på at tænke på de problemer I har haft, men se frem og vælg kærlighed til dig selv og din partner. Ved hjælp af nye værktøjer, kan du styrke dit selvværd og blive bedre til at løse dine problemer i parforholdet. Og du vil mærke din kærlighed til din partner tydeligere end du længe har gjort.

Sex i parforholdet

Får du for lidt sex i dit parforhold? Har du bare ikke lyst til sex, når hun lige har skældt ud eller hun slet ikke har opdaget alle de gode ting, du har gjort? Savner du ros og opmærksomhed i dit parforhold? Trækker du dig væk, fordi du føler dig utilstrækkelig i dit parforhold? Er sex ved at blive et problem, så du vælger helt at undgå nærhed? Eller er det hende, der har mistet lysten til sex og derfor holder dig på afstand?

Terapi kan hjælpe dig til at afgrænse, hvad der egentlig er galt. Og hjælpe dig til at mærke dine grænser og behov med problemer i parforholdet.

Lær at træde i karakter i dit parforhold! Lær at stile krav til din partner og give udtryk for, hvad der er vigtigt for dig! Så vil din lyst og evne til god sex øges i dit parforhold. Styrket selvværd er også en vej til bedre sex i dit parforhold.

Krise i parforholdet

/i , , , , , , , , /af

Annette Jønsson har ofte mænd i sin praksis, der føler sig misforstået og ikke set af deres partner. De har svært ved at sætte ord på det over for deres partner, og går ofte længe og ruer over det alene. Når manden ikke mærker omsorg og interesse fra hans partner, bliver han usikker og trist og trækker sig væk. Dette kan give krise i parforholdet.

Få hjælp til krise i parforholdet

Måske har I kendt hinanden længe og nu koger det bare over af dagligdag og pligter. I når ikke at give hinanden tid og opmærksomhed i jeres travle hverdag – det hele er gået op i praktik og gøremål. Lige nu ser I kun hinandens fejl og mangler, og orker ikke at være der for den anden. I stedet trækker I jer hver især ind i jer selv som en beskyttelse mod alt det, der gør ondt i relationen. Kærligheden kan stadig være der, skjult og gemt bag jeres krise i parforholdet.

Heldigvis kan der gøres noget ved en krise i parforholdet, hvis I begge vil gøre en indsats. I parterapi hos Annette Jønsson opdager I hurtigt, hvordan Jeres mønstre forvirrer og forstyrrer Jer i at mødes. Måske har I begge gamle uafsluttede ting i bagagen, der fylder alt for meget i relationen og skaber krise i parforholdet. Få det frem i lyset – sæt ord på og vink farvel til det. Så vil I begge mærke overskud, glæde og energi til at gå ind i Jeres forhold på en ny måde med kærlighed og accept.

Kontakt Annette Jønsson nu

Har I mod på at få hjælp til bedre kommunikation og nærvær i jeres relation, får I nye værktøjer og indsigter i et mixet forløb og 1-1 sessions hver for sig. I bliver klogere på, hvilke mekanismer, der er på spil mellem jer, og det blive sjovere og nemmere at være jer. Der er hjælp at hente. Vent ikke for længe, da det sjældent gør det nemmere for jer.

Ring og hør mere på tlf. 20 71 21 22 og løs jeres krise i parforholdet. I kan også kontakte Annette på mail aj@mandeterapeut.dk eller via kontaktformularen på hendes hjemmeside.

Skilsmisse – hvad nu?

/i , , , , , , , , , , /af

Undersøgelser viser, at mere end halvdelen af alle ægteskaber ender i skilsmisse. Er du og din partner opmærksomme på faresignalerne, kan I forebygge en skilsmisse, og i stedet opbygge et mere berigende ægteskab for begge parter.

Det er normalt at have skænderier og kriser i et langvarigt parforhold. Det er ofte bedre end at undertrykke uoverensstemmelserne. Uenigheder kan omhandle alt fra irritation, skuffelser og misforståelser til personlige problemer, som fylder meget i forholdet. Her er det vigtigt at skelne mellem en almindelig parkrise og skilsmisse. Ikke gå i trods eller panik og bare give op, men se mulighederne og arbejde på et bedre forhold.

Har I ønske om at arbejde på problemerne i fællesskab, kan det betegnes som en krise, der kan gøres noget ved, hvis I søger hjælp hos en professionel. Kom tættere på hinanden med bedre samtaler, mere nærvær og tillid.

Kan I nikke genkendende til følgende problemstillinger, kan det være I skal opsøge hjælp for at undgå skilsmisse. Læs mere om parterapi her.

TEGN PÅ SKILSMISSE

  • Jeres venskab blomstrer stadig, der er sammenhold i familien, og hverdagen kører uden de store forhindringer eller gnidninger. Alligevel er det som om de kærlige følelser i en gang havde for hinanden er fraværende.
  • Hvis fundamentale emner som økonomi, børneopdragelse, huspligter mm. er årsag til store konflikter, så er det måske tid til at drøfte ægteskabets status.
  • Manglende kommunikation er rigtig ofte et problem i mange parforhold. Hvis I undgår at tale om problemerne, hober det sig op og ender i skilsmisse. I kan heldigvis træne evnen til at tale om de svære ting.
  • Giver du ofte din partner skylden for din egen mistrivsel, er det en problemstilling, der er vigtig at give opmærksomhed. Det er vigtigt for jer begge  at indse, at I selv er ansvarlig for at trives i forholdet. Vend blikket indad og beslut jer for at gøre noget ved det. Søg professionel hjælp til at tage din egen del af ansvaret i dit forhold.

Disse emner og mange andre kan I få fokus på og arbejde med i vores parterapi sessioner. I et parterapi forløb kommer I til at træne jeres fælles kommunikations evner, og bryder dermed den negative spiral.

Kontakt Annette for en uforpligtende snak

Hvis I ønsker hjælp med jeres forhold, så I muligvis kan undgå en skilsmisse, kan I kontakte Annette for en uforpligtende snak om, hvordan hun kan hjælpe jer. Hun kan kontaktes på telefon 20 71 21 22 eller e-mail aj@mandeterapeut.dk. Du kan også udfylde kontaktformularen på hendes hjemmeside.

Hjælp til mænd når krisen rammer

/i , , , , , , , , , /af

Mærker du uro og føler du dig utilfreds? Har du alt for mange gøremål i praksis såvel som inde i hovedet? Hjælp til mænd, der ønsker at rydde op i deres tanker, så de kan få ro til at være mere nærværende. Få hjælp her og bliv parat til at leve efter de værdier og behov, du har inderst inde.

Et udviklingsforløb vil give dig nye veje at gå med værktøjer, som virker i dine relationer. Tag en beslutning, der er god for dig og du vil være i trygge og erfarne rammer. Jeg har mere end 13 års unik terapeutisk erfaring med individuel terapi til mænd og parterapi. Mit særlige fokus på hjælp til mænd betyder, at jeg kan give dig lige netop dén feedback, du har brug for dér, hvor du er i livet. Når du gør noget andet end du plejer, får du også noget andet end, du plejer.

Hvorfor hjælp til mænd?

Når mænd kommer til mig og vil i terapi, er det fordi, at de ønsker at blive bedre til at mærke deres følelser. De taler om deres tvivl i forholdet og ubehaget ved at miste sig selv og deres autoritet. De vil lære at sætte grænser og træde i karakter i deres parforhold. Via samtale og kontakt i rummet opdager manden, at han styrker sit selvværd og selvfølelse. Dette gør han bl.a. ved at træne at være i nuet og finde ud af, at det han føler er okay og ikke til diskussion.

Terapi når krisen rammer

Jeg tilbyder terapi til mænd, når mænd er i krise. Under sessionerne har vi fokus på:

  • dine styrker og udfordringer privat og professionelt
  • kærligheden og respekten i dit forhold
  • dine grænser, dine følelser og vær i nuet
  • din vrede, stå ved den og brug den konstruktivt
  • ærligheden, og vær tilstede og afslappet i dine relationer

Du kan læse mere om mig her

Ring på 20 71 21 22 og lad os få en snak om, hvordan vi får dig rykket eller send mig en mail så kontakter jeg dig.

 

Problemer i parforholdet

/i , , , , , , , /af

Det er ikke sjovt at have problemer i parforholdet, og derfor skal der gøres noget ved det.

HAR DU PROBLEMER I PARFORHOLDET?

Problemer i parforholdet udspringer sig især i den kærlighed, der er/burde være i et parforhold, og i sexlivet med hinanden. Jeg er mandeterapeut og parterapeut, og derfor har jeg stor erfaring med at koge ned, hvad problemet egentlig er. Hvis du og din partner har brug for parterapi, eller har du brug for 1-1 session, kan jeg hjælpe. Ring til mig på telefon 20 71 21 22 eller send en mail til aj@mandeterapeut.dk, og vi kan have en dialog omkring, hvordan jeg kan hjælpe med dine problemer i parforholdet. Du kan også udfylde formularen på hjemmesiden.

PROBLEMER MED KÆRLIGHED

Har kærlighed længe været en mangelvare i dit parforhold, skaber det problemer i parforholdet. Savner du den kærlighed og nærvær, du havde til din partner i starten? Er den druknet i dagligdags gøremål og problemer? Det kan du lave om på, så kærlighed igen kommer i fokus og problemer bare er noget, der skal løses.

Bliv bedre til at være i nuet og nyd det, der er! Brug ikke tid på at tænke på de problemer I har haft, men se frem og vælg kærlighed til dig selv og din partner. Ved hjælp af nye værktøjer, kan du styrke dit selvværd og blive bedre til at løse dine problemer i parforholdet. Og du vil mærke din kærlighed til din partner tydeligere end du længe har gjort.

SEX I PARFORHOLD

Får du for lidt sex i dit parforhold? Har du bare ikke lyst til sex, når hun lige har skældt ud eller hun slet ikke har opdaget alle de gode ting, du har gjort? Savner du ros og opmærksomhed i dit parforhold? Trækker du dig væk, fordi du føler dig utilstrækkelig i dit parforhold? Er sex ved at blive et problem, så du vælger helt at undgå nærhed? Eller er det hende, der har mistet lysten til sex og derfor holder dig på afstand?

Terapi kan hjælpe dig til at afgrænse, hvad der egentlig er galt. Og hjælpe dig til at mærke dine grænser og behov med problemer i parforholdet.

Lær at træde i karakter i dit parforhold! Lær at stile krav til din partner og give udtryk for, hvad der er vigtigt for dig! Så vil din lyst og evne til god sex øges i dit parforhold. Styrket selvværd er også en vej til bedre sex i dit parforhold.

Artikler

Artikler

Artikler

Artikler