Mænd i krise i Roskilde og omegn

/i , , , , , , , , , , , , , /af

Når først alt føles gråt i gråt, kan det være svært at føle glæden ved hverdagen igen. Måske føles det som om, at livet bare kører afsted med dig som passager. For mange mænd i krise, kan det være svært at fortælle andre om det og involvere dem. Måske tænker du, at det nok går over af sig selv med tiden, det er dog bare ikke situationen, og derfor er der rigtig mange mænd i krise. Jeg er specialiseret i at hjælpe mænd i krise og tilbyder blandt andet hjælp til mænd i krise i Roskilde.

Hvad end du er i en midtvejskrise eller anden form for krise, kan jeg hjælpe dig med at komme tilbage på sporet. Jeg tilbyder en række forskellige behandlingsformer blandt andet de følgende:

Hjælp til mænd i krise

Jeg hjælper mænd i krise med at komme videre fra en hvilken som helst krise. Det kan være i forbindelse med en skilsmisse, du er for konfliktsky eller er i en panikalder. En midtvejskrise vil ofte indtræffe i fyrre eller halvtreds års alderen. Jeg møder dagligt mænd i krise i min praksis, som oplever en flere forskellige typer for kriser.

Ønsker du at flytte dig i livet? Jeg kan gennem mine sessioner hjælpe dig som mand i krise, med at genfinde et fokus på det, som gør dig glad. Samtidig kan du få ryddet ud i alle de negative tanker og spiraler, som begrænser og tynger dig.

Kontakt din mandeterapeut i dag

Er du blandt de mænd i krise, som er interesseret i at få hjælp, er du velkommen til at kontakte mig, så vi kan tage en snak om et behandlingsforløb. Du kan enten skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk eller skrive til mig på telefon 20 71 21 22. Sammen finder vi et forløb, som passer dig.

Skilsmisse – hvad nu?

/i , , , , , , , , , , /af

Undersøgelser viser, at mere end halvdelen af alle ægteskaber ender i skilsmisse. Er du og din partner opmærksomme på faresignalerne, kan I forebygge en skilsmisse, og i stedet opbygge et mere berigende ægteskab for begge parter.

Det er normalt at have skænderier og kriser i et langvarigt parforhold. Det er ofte bedre end at undertrykke uoverensstemmelserne. Uenigheder kan omhandle alt fra irritation, skuffelser og misforståelser til personlige problemer, som fylder meget i forholdet. Her er det vigtigt at skelne mellem en almindelig parkrise og skilsmisse. Ikke gå i trods eller panik og bare give op, men se mulighederne og arbejde på et bedre forhold.

Har I ønske om at arbejde på problemerne i fællesskab, kan det betegnes som en krise, der kan gøres noget ved, hvis I søger hjælp hos en professionel. Kom tættere på hinanden med bedre samtaler, mere nærvær og tillid.

Kan I nikke genkendende til følgende problemstillinger, kan det være I skal opsøge hjælp for at undgå skilsmisse. Læs mere om parterapi her.

TEGN PÅ SKILSMISSE

  • Jeres venskab blomstrer stadig, der er sammenhold i familien, og hverdagen kører uden de store forhindringer eller gnidninger. Alligevel er det som om de kærlige følelser i en gang havde for hinanden er fraværende.
  • Hvis fundamentale emner som økonomi, børneopdragelse, huspligter mm. er årsag til store konflikter, så er det måske tid til at drøfte ægteskabets status.
  • Manglende kommunikation er rigtig ofte et problem i mange parforhold. Hvis I undgår at tale om problemerne, hober det sig op og ender i skilsmisse. I kan heldigvis træne evnen til at tale om de svære ting.
  • Giver du ofte din partner skylden for din egen mistrivsel, er det en problemstilling, der er vigtig at give opmærksomhed. Det er vigtigt for jer begge  at indse, at I selv er ansvarlig for at trives i forholdet. Vend blikket indad og beslut jer for at gøre noget ved det. Søg professionel hjælp til at tage din egen del af ansvaret i dit forhold.

Disse emner og mange andre kan I få fokus på og arbejde med i vores parterapi sessioner. I et parterapi forløb kommer I til at træne jeres fælles kommunikations evner, og bryder dermed den negative spiral.

Kontakt Annette for en uforpligtende snak

Hvis I ønsker hjælp med jeres forhold, så I muligvis kan undgå en skilsmisse, kan I kontakte Annette for en uforpligtende snak om, hvordan hun kan hjælpe jer. Hun kan kontaktes på telefon 20 71 21 22 eller e-mail aj@mandeterapeut.dk. Du kan også udfylde kontaktformularen på hendes hjemmeside.

Hjælp til mænd når krisen rammer

/i , , , , , , , , , /af

Mærker du uro og føler du dig utilfreds? Har du alt for mange gøremål i praksis såvel som inde i hovedet? Hjælp til mænd, der ønsker at rydde op i deres tanker, så de kan få ro til at være mere nærværende. Få hjælp her og bliv parat til at leve efter de værdier og behov, du har inderst inde.

Et udviklingsforløb vil give dig nye veje at gå med værktøjer, som virker i dine relationer. Tag en beslutning, der er god for dig og du vil være i trygge og erfarne rammer. Jeg har mere end 13 års unik terapeutisk erfaring med individuel terapi til mænd og parterapi. Mit særlige fokus på hjælp til mænd betyder, at jeg kan give dig lige netop dén feedback, du har brug for dér, hvor du er i livet. Når du gør noget andet end du plejer, får du også noget andet end, du plejer.

Hvorfor hjælp til mænd?

Når mænd kommer til mig og vil i terapi, er det fordi, at de ønsker at blive bedre til at mærke deres følelser. De taler om deres tvivl i forholdet og ubehaget ved at miste sig selv og deres autoritet. De vil lære at sætte grænser og træde i karakter i deres parforhold. Via samtale og kontakt i rummet opdager manden, at han styrker sit selvværd og selvfølelse. Dette gør han bl.a. ved at træne at være i nuet og finde ud af, at det han føler er okay og ikke til diskussion.

Terapi når krisen rammer

Jeg tilbyder terapi til mænd, når mænd er i krise. Under sessionerne har vi fokus på:

  • dine styrker og udfordringer privat og professionelt
  • kærligheden og respekten i dit forhold
  • dine grænser, dine følelser og vær i nuet
  • din vrede, stå ved den og brug den konstruktivt
  • ærligheden, og vær tilstede og afslappet i dine relationer

Du kan læse mere om mig her

Ring på 20 71 21 22 og lad os få en snak om, hvordan vi får dig rykket eller send mig en mail så kontakter jeg dig.

 

Problemer i parforholdet

/i , , , , , , , /af

Det er ikke sjovt at have problemer i parforholdet, og derfor skal der gøres noget ved det.

HAR DU PROBLEMER I PARFORHOLDET?

Problemer i parforholdet udspringer sig især i den kærlighed, der er/burde være i et parforhold, og i sexlivet med hinanden. Jeg er mandeterapeut og parterapeut, og derfor har jeg stor erfaring med at koge ned, hvad problemet egentlig er. Hvis du og din partner har brug for parterapi, eller har du brug for 1-1 session, kan jeg hjælpe. Ring til mig på telefon 20 71 21 22 eller send en mail til aj@mandeterapeut.dk, og vi kan have en dialog omkring, hvordan jeg kan hjælpe med dine problemer i parforholdet. Du kan også udfylde formularen på hjemmesiden.

PROBLEMER MED KÆRLIGHED

Har kærlighed længe været en mangelvare i dit parforhold, skaber det problemer i parforholdet. Savner du den kærlighed og nærvær, du havde til din partner i starten? Er den druknet i dagligdags gøremål og problemer? Det kan du lave om på, så kærlighed igen kommer i fokus og problemer bare er noget, der skal løses.

Bliv bedre til at være i nuet og nyd det, der er! Brug ikke tid på at tænke på de problemer I har haft, men se frem og vælg kærlighed til dig selv og din partner. Ved hjælp af nye værktøjer, kan du styrke dit selvværd og blive bedre til at løse dine problemer i parforholdet. Og du vil mærke din kærlighed til din partner tydeligere end du længe har gjort.

SEX I PARFORHOLD

Får du for lidt sex i dit parforhold? Har du bare ikke lyst til sex, når hun lige har skældt ud eller hun slet ikke har opdaget alle de gode ting, du har gjort? Savner du ros og opmærksomhed i dit parforhold? Trækker du dig væk, fordi du føler dig utilstrækkelig i dit parforhold? Er sex ved at blive et problem, så du vælger helt at undgå nærhed? Eller er det hende, der har mistet lysten til sex og derfor holder dig på afstand?

Terapi kan hjælpe dig til at afgrænse, hvad der egentlig er galt. Og hjælpe dig til at mærke dine grænser og behov med problemer i parforholdet.

Lær at træde i karakter i dit parforhold! Lær at stile krav til din partner og give udtryk for, hvad der er vigtigt for dig! Så vil din lyst og evne til god sex øges i dit parforhold. Styrket selvværd er også en vej til bedre sex i dit parforhold.

Mænd i krise – er du en af dem?

/i , , , , /af

Hjælp til mænd i krise

Jeg hjælper mænd i krise. Mærker du uro og føler du dig utilfreds? Har du alt for mange gøremål i praksis såvel som inde i hovedet? Hjælp til mænd, der ønsker at rydde op i deres tanker, så de kan få ro til at være mere nærværende. Få hjælp her og bliv parat til at leve efter de værdier og behov, du har inderst inde.

Et udviklingsforløb vil give dig nye veje at gå med værktøjer, som virker i dine relationer. Tag en beslutning, der er god for dig og du vil være i trygge og erfarne rammer. Jeg har mere end 12 års unik terapeutisk erfaring med individuel terapi til mænd , parterapi og mænd i krise. Mit særlige fokus på hjælp til mænd i krise betyder, at jeg kan give dig lige netop dén feedback, du har brug for dér, hvor du er i livet. Når du gør noget andet end du plejer, får du også noget andet end, du plejer.

FIND IND TIL:

  • dine styrker og udfordringer privat og professionelt
  • kærligheden og respekten i dit forhold
  • dine grænser, dine følelser og vær i nuet
  • din vrede, stå ved den og brug den konstruktivt
  • ærligheden, og vær tilstede og afslappet i dine relationer

Du kan læse mere om mig her

Du kan også læse mere om mine forløb med mandegrupper, 1-1 session, kurser til mænd, foredrag, og endda også business coaching på min hjemmeside.

Har du brug for hjælp for ikke at være en del af mænd i krise?

Er du parat til en forandring i dit liv? Du får den rette vejledning til at gøre det stykke arbejde, der skal til for at ændre adfærd. Du opdager hurtigt, hvilke gevinster, der er ved at stå ved dig selv. Skridt for skridt føler du dig stærk og fokuseret, når du gennemgår de konflikter og uenigheder, der naturligt er en del af livet. Du får mere ro, fokus og bliver en mere ægte version af dig selv, fordi du nu tager udgangspunkt i dig selv først i stedet for i alle andre. Mænd i krise hjælpes af mig.

Ring på 20 71 21 22 og lad os få en snak om, hvordan vi får dig rykket eller send mig en mail så kontakter jeg dig.

 

Artikler

Artikler

Artikler

Artikler